Zsírlebontás papajával

Már tízdekányi papaja fedezi a napi C-vitamin-szükségletünket. A papaja ráadásul olyan enzimeket termel, amelyek segítenek szervezetünknek felbontani a táplálékban lévő zsírt. E gyümölcs serkenti az emésztést, és erősíti az immunrendszert.

Akalmazás: Hetenként egyszer egyen meg reggelire egy kimagozott papaját, és igyon hozzá egy kis citromlevet.